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職場・学校での悩み

・ 周りに気を使いすぎてしまう。

・ 輪の中に入れない。

・ 人間関係に悩んでいる。

・ 仕事にやる気が出ない。

・ 上手にストレスが発散できない。

自分自身のこと

・ 自分に自信を持ちたい

・ 感情をコントロールできるようになりたい。

・ 性格を直したい。

・ 人から認められたい。

・ 自己嫌悪

・ もっと自由になりたい。

対人関係>

・ 人前で話す時にとても緊張する。

・ 人と深く付き合うのが怖い。

・人に見られると緊張して、怖い。(視線恐怖

・相手の顔色を気にしてしまう。

心のこと

・欝や不安を克服したい。

・人と接していても、孤独感を感じる。

・将来が不安でたまらない。

・ 独りになるのが怖い。

・自傷行為を繰り返す。

・ 過食、嘔吐を繰り返す。

恋愛・家族

・ パートナーとの関係をよりよくしたい。

・ 恋愛に依存してる気がする。

・ 不倫に悩んでいる。

・ 相手の事が信じられない。

・ 嫌悪感がおきてしまう。

・ 相手の暴力。(DV)

・ 親からの影響

・ ひきこもり

子育て

・ 育児に自信がない。

子供が反抗期でどう接していいかわからない。

・ 子供を愛することができない。

・ 他の子の親と仲良くできない。

 

 

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