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アートセラピーとは、絵画や造形などの芸術を通して心のケアをする心理療法のひとつです。

素材のセラピーとも言われ、小さいころクレヨンで描いたような絵や殴り書きなど、自分の感じるまま・手が動くまま、

時にはテーマにあわせて絵を描いていきます。

何げなく描いた絵にも、あなたが言葉にできない心の声が表われます。

絵には、自分でも気がつかなかった深層心理を表われます。

自分の気持ちを色や形にして解放したり、 自分でも気づかなかった自分を知ることで、ずっと楽になります。

絵を通して、自分の感情を受け止め、ストレスを解放しましょう。

タイトル	自分を開放させるアートセラピー
日　時	8/7（土） 1：30～3：30
場　所	場所：芦屋市民センター２０2号室(MAP)
受講料	２，０００円　（当日）
お申込み	こちらから

　

詳細は決まり次第当ＨＰで告知いたします。