HOME >アートセラピー体験講座 > 2010年7月24日（土）アートセラピー体験講座
日 時 |
2011年1/30（日） 13:00～16：00 |
|---|---|
場 所 |
場所：ハート&アート 芦屋セラピールーム(MAP) |
| 内容 | 「夢を叶えるアートセラピー！」 |
| 講師 | ハート&アート認定アートセラピスト 安田 |
体験講座があった週末は、日本列島極寒！！
到着されて、皆さん各々に、「寒いですね～」 「風が冷た～い」と（＊＾＾＊）
本当に、お寒い中ありがとうございました。
体が温まったところで、アートセラピー開始！
準備運動として、“自分だけの塗り絵“を行いました。
塗り終えて、自分の作品を見ての感想。 色々です。
「あ～、この色が目立っちゃった～」
「ここは、こうしたかったんです～(^O^)」
などなど・・・
このワークからも皆さん気付く事があります。
ただ描いて、塗っているだけなのですけどね～！
それが、アートセラピーの凄さなのです（＾＾）
それが終わって、いよいよメインの『夢を叶えるアートセラピー！』です。
自分の夢・目標は何か・・・ ご自分で少し考えてもらい、夢の発表と意見交換！
他の人とお話をしていると、自分が気付かなかった事を聞く事が出来ます。
「ええええ！そうか～」
「なるほどね～」
最後に、皆さんの意見や、自分での振り返りをして、改めて自分の夢を絵にして表現！
こんな素敵な絵になりました～♪
― セラピストのコメント －
アートセラピーでは、童心に戻り、自分を開放する事ができます。
時には、何気なく描き上げた作品から沢山のメッセージに自分で気付くことがあります。
今回の体験講座では、当たり前すぎで気付かなかった事を再確認出来たり、
夢を"文字“や”絵“にすることの大切さを体験頂けたれば幸いです。